BR77T2 - 大脑的功能是什么? home
1977年8月28日
英国布洛克伍德公园第二次公开对话

0:22 我们可以继续我们 昨天讨论的话题吗? 如果我没记错的话, 昨天早晨,我们谈到 我们发展出了惊人的技巧, 能力, 在几乎所有方向, 在我们存在的所有领域。 而这些技巧, 以及惊人的能力, 带来了大量的 困惑, 强化了自我,也就是“我”的 重要性, 也在很大程度 上分裂了人类 ——知道的人, 和不知道的人。 我们说,没有 清晰感, 这些技巧就会 是灾难性的, 因为,除非意识 非常清晰,非常客观, 而这种清晰, 就如我们昨天说的, 只能 通过慈悲获得。 2:04 慈悲,清晰,以及 技巧。 有慈悲,就有 清晰, 而在这种清晰中, 就会产生智慧。 这种智慧不是私人的, 你的或者我的。 这种智慧会利用 技巧, 同时不会给自我,“我”, 增添重要性。 这就是我们昨天 讨论的内容。
2:38 同时,我们 也谈到了欲望。 我认为,理解我们 日常生活中的欲望的因素, 也就是我们意识的 一部分, 是非常重要的。 就像我们昨天 说的 ——我希望你们不会对我 重复昨天说的东西感到无聊, 我们意识中的主要因素 之一就是欲望, 另外一些同样 重要的因素, 包括,恐惧,快感,所谓的爱, 以及巨大的悲伤。 我们昨天谈到了 欲望, 因为欲望制造了 幻觉, 它制造并维护了 各种的意象, 结论,以及概念。 3:58 因为大部分人 读了大量的 神秘学的研究, 各种神秘的奇迹 等等, 他们创造了很多 意识依附的意象, 因此,它创造了 幻觉。 所以,我认为 理解欲望的 运动,也就是欲望的 结构,是很重要的。 而世界上绝大 部分宗教都说, 压制欲望,控制它, 把它转化成更高级, 更高尚的东西。 而这带来了大量的 自我的冲突。 这很显然。
5:00 现在,如果我能指出的话, 就像我们昨天说的, 我们是在一起 探索, 你和演讲者一起 探究 意识和它的内容的 整体的问题 ——内容就构成了 意识—— 它是否能够 彻底的转变, 深入的,根本性 的, 我们意识的整个内容 (的彻底的转变)。 这就是我们这些 讲话, 讨论,对话, 所关心的问题。 同时,就像我们说的, 我们意识的 其中一个因素就是欲望。 5:52 欲望可能是为了一个更高尚 的目的,或者物质的目的, 或者某个投射的,理想的 概念。 这些投射,这些未来 的状态, 不可避免的, 会带来冲突, 因为,这样就会有 “实然”(what is) 和“应然“(what should be), 或者“可能”(what might be), 或者模仿或者遵从 某个特定的模式, 因此,就会有 “实然“和”应然“ 的冲突。 我认为,重要的是, 理解这种冲突, 就诞生于欲望。
6:49 我们说欲望 有根源,有起点, 观察,看,接触, 然后就是感受, (再有)欲望,欲望就会 创造意象。 这就是欲望的 整个活动。 理解这些很简单。 我认为我们大部分 人都知道这些。 但是,冲突的一个因素 是成就, 或者满足的欲望, 因此, 存在持续的挣扎。 冥想的整个问题也包括 在这其中: 通过遵从实现 某种状态的欲望, 通过某种模式 或者方法 ——这整个结构都是 基于想成为什么的, 或者变成什么 的欲望。
8:14 我们在一起探究吗? 我希望如此。 我们不是在自言自语。 我们在一起,探究 意识的整个领域, 这是非常复杂的, 需要仔细的, 迟疑的探究。 如果你不够严肃, 如果你不关心这些, 我认为你还是去打 高尔夫更好。
8:54 提问者:先生,我能问 一个问题吗?
8:55 克:等一等。先生,我还没 结束。提问要很久之后。 我们会在周二进行 提问和对话。 所以,如果你仍有 耐心的话, 或者如果在讨论结束 后仍有时间,可以提问题。
9:26 我们正在探究 思想的活动, 欲望,恐惧,焦虑, 贪婪,暴力的活动, 还有对快感的追求, 还要发现爱是什么, 以及是否有可能终结悲伤, 我们会探究这一切, 因为他们都是我们 意识的内容。 正如我们所说的, 我们人类创造了 这个我们生活的社会 ——不道德,分裂,种族主义的, 社区的,国家的,宗教的, 各种形式的分裂, 这也是世界各地的大师们 带来的东西, 本地的大师, 外国的大师, 祭司,等等。 10:44 这就是我们意识的 全部内容。 没有选择的观察 这一切, 觉察意识的整个 本质, 没有任何努力, 说服, 没有追求奖励 或者避免惩罚, 只是在我们的日常 生活中观察它。 这只能被非常 仔细的观察, 在人与人的关系 之中, 因为在这面镜子中 你能看到你自己。 你自己,作为一个 人类, 代表了全世界 的人类。 11:41 同样,这很简单。 你,作为一个 人类,在受苦, 你经历了大量的 麻烦, 焦虑,痛苦, 不确定,不安全感, 这也是全世界人类的 本质。 所以,你本质上就是世界, 世界就是你。 这不是一个理论。 这不是一个观点, 而是一个事实。
12:16 所以,我们要一起 探究这一切。 所以,这是你的责任, 如果你足够严肃去探究这一切。 没有大师, 没有体系 能帮助你理解你自己。 没有理解你自己, 就没有基础 去继续,去行动, 去找出什么是正确的行动, 什么是真理,等等。 所以,在探究我们 的意识的过程中, 我们也在探究整个人类 的意识, 不只是你的, 因为你就是世界, 因此,当你观察你 自己的意识时, 你就在观察 整个人类的意识。 因此这不是什么个人 或者自私的事情。
13:14 其中一个因素就是 欲望。 欲望就是观察, 接触,感受, 然后是思想, 创造出意象, 对意象的追求 就是欲望的满足, 然后是 焦虑,痛苦, 以及随之而来 的种种。 现在,存在一种 观察,感受, 不是以欲望结束吗? 只是去观察? 这意味着 一个人要十分 理解思想的 本质, 因为是思想 赋予了欲望连续性, 是思想在感官 之外 创造了意象, 并追逐这个意象。 这很简单, 我能继续吗? 我希望我们是 一起在探究。
14:24 所以,思想是 储存在头脑中的, 记忆,经验,知识的 反应, 所以思想从不是新的, 它永远是旧的。 这也很明显。 思想,因此,是 受限的。 它创造出了大量的 问题, 同时思想也创造出了 惊人的技术的世界, 它做了很多非凡 的事。 思想是局限的, 因为它是过去,也就是 时间的产物, 因此,思想是被时间 捆绑的,因此是局限的。 思想,会假装 他能感受到不可测量, 没有时间的, 某种超越它本身的事物, 因此,他投射了 各种意象。 这也很显然。
15:53 所以,一个人能 观察欲望的整个运动, 但是不创造意象 并追逐它, 然后陷入挫败, 希望获得满足, 等等吗? ——可以只是观察欲望的 整个运动,对它保持觉察吗? 我希望在我们讨论的同时, 我们就在一起这么做。
16:32 然后,存在恐惧的 问题, 因为我们在 一起讨论, 慈悲的问题, 清晰感,技巧。 去发现这种能 带来产生技巧的 清晰感的,超凡的 慈悲的品质, 一个人必须 理解自我,“我”的本质, 对吗? “我”就是生活 中的扭曲的因素。 它就是分裂你和我 的因素, 分裂我们和他们, 等等。 在探究我们意识的 过程中, 我们同时也在, 探究“我”的结构 和本质。 对吗?我认为这很清楚。
17:42 所以,要从根本上 理解你自己, 不根据任何 哲学家或者心理学家, 不管是最新的, 还是古老的, 我们要抛弃 所有这些权威, 然后真正的 观察,我们是怎样的。 这意味着没有权威 告诉你要做什么。 对吗? 如果有任何权威 来告诉你要做什么, 然后就会开始 所有的冲突, 挣扎着成为,我们从 别人身上学到的状态。 对吗? 所以,我们抹除了 任何形式的心理的权威, 所以头脑可以自由地 观察它自身, 观察它的意识。 19:02 内容就构成了 我们的意识。 其中一个内容就是 欲望,另外一个是恐惧 ——不只是生理上的, 更是心理上的恐惧。 当我们理解了 心理层面的恐惧, 我们就能更有智慧 地处理生理层面的恐惧。 不能采取相反的方向。 虽然是心理上的, 一个人必须要理解 心理上的恐惧。
19:48 现在,让我们一起 探究它。 也就是,你能观察你的 恐惧 ——这不是群体治疗, 也不是在忏悔, 感谢上帝,我不是 你们的大师! 但是,我们可以一同 探究恐惧, 这似乎是我们 日常生活的一部分 ——还有一个人能否在 心理上自由, 当你自由时,你不会被 幻觉束缚。 这种幻觉在 你对自己说, “我必须摆脱恐惧”时, 也就是欲望的运动时就会产生。 因此,理解欲望的 本质, 它的运动,意象, 冲突, 它的整个结构, 然后我们就能看着 我们自身的欲望, 而不欺骗 自己, 这样我们就从心理上的 恐惧中解脱了出来。
21:20 要探究 恐惧的整个问题, 而不是特定种类 的恐惧——你也许害怕你的妻子, 或者你的丈夫,女朋友, 男朋友,或者社会, 这不重要, 有一堆的恐惧 ——而是去探究 恐惧的最根本的根源, 这比修剪恐惧 的各种枝干, 要简单也迅速的 多。 我们可以一起, 探究恐惧最根本的根源。 去观察一个人 的各种形式的恐惧, 而不说,“我要一个接一个 的修剪他们”, 而是观察 恐惧的整体, 然后发现它的 根本(原因)。 22:24 我希望我说清楚了, 是吗? 一个人也许有 依赖的恐惧, 由依赖产生的 恐惧 ——在心理上依赖一个观点, 一种经验,一个意象, 或者一个人,一件事, 又或者其他的 ——或者尝试去 摆脱依赖, 因此,从那种特定的 恐惧。 或者,一个人也许 心理上恐惧 不能成为什么, 不能变成什么。 这个词语——如果我暂时 可以稍微偏离下话题—— 咒语(mantra)这个词语, 你知道它吗? 23:18 ——你们大部分人应该 知道。 你知道的,你们都很 熟悉超觉静坐那些垃圾。 你也许很熟悉 这些。 他们就会用 mantra这个词。 这个梵文词 最根本的意思 ——我问过很多研究 它的学者, 他们告诉我 ——这个词意味着: 思考不存在(not being), 冥想不存在或者不成为(not being or becoming), 同时扫除一切 自我中心的活动。 这才是 mantra 这个词, 真正的含义。 24:19 你明白吗? 不是为了150美元或者 其他的什么, 而是要从自我 中心的行为中解脱出来, 思考、考虑、观察、 冥想不成为、不存在。 这是一件极其伟大的事 ——不是一件5美元就能卖掉的事。 对吗? 有点偏离话题。 抱歉!
24:58 所以,我们说, 是否有可能,在心理上 摆脱恐惧, 所有的恐惧? 我们举依赖的 例子, 我们应该一个 一个的检查恐惧吗? 或者我们要进入 恐惧的最根部? 只有当你观察恐惧的整体时, 才能走进它的根部, 有各种形式的恐惧 ——观察,觉察到他们, 不去尝试对 他们做些什么。 对吗? 我不知道我说清楚了嘛。 观察恐惧的整个结构, 以及它的所有枝干, 它的各种品质, 不同的恐惧, 通过观察恐惧的 整个结构,进入恐惧的根部。 你明白吗? 这是我们要做的事情, 不是去一个一个的解决, 而是走进恐惧 的中心。 你会这么做吗? 我们要一起这么做。
26:24 也就是,你能观察, 不只是某种 特定形式的恐惧, 而是一眼看到各种 形式的恐惧,只是去看 ——恐惧黑暗, 恐惧依赖, 恐惧被依赖, 恐惧失去, 恐惧黑暗, 恐惧主宰, 一个人有几千 种恐惧。 所以,通过观察这一切, 你进入它的根部。 对吗? 心理上恐惧的根本 原因是什么? 不是时间吗? 我们在探究它, 检查它, 我也许是错的, 但我们在探究。 时间,是恐惧的根本原因吗? ——明天 明天会发生什么, 或者未来。 或者不做某事, 会发生什么。 27:48 所以,作为过去的时间, 现在可能发生什么的时间, 或者未来的时间。 所以,时间是恐惧的 根本原因吗? 时间就是思想的运动, 对吗? 也就是,一个人过去 在心理上受过伤害, 因此他害怕未来 再一次被伤害, 所以就有抵抗, 在自我周围构建 一座防止被伤害的墙, 害怕被伤害。 这意味着时间的整个 运动就是思想, 时间就是比较, 对吗? 这清楚了吗? 抱歉,我必须继续了。 如果不清楚,那很 抱歉。
29:13 所以,我们说,恐惧的根本 原因就是时间的运动, 也就是思想的度量。 你能观察,觉察 这整个运动, 不去控制,压制恐惧, 不逃避它, 只是去观察它吗? 觉察这整个 运动。 对吗? 然后,当一个人觉察到 思想作为时间 和比较的整个运动 ——我过去如何,我应当如何, 我希望如何—— 无选择的觉察 这个事实, 然后和它共处, 不从事实真相 中逃离。 事实就是思想 的活动, 说“我在过去 被伤害过, 我想我未来不会 再被伤害。” 30:45 这个思考的过程 就是恐惧。 我只是举这样一个 例子。 所以,只要有恐惧, 显然,就不会有关爱, 不会有爱。 就像我们说的, 我们在探究 去理解慈悲, 清晰感和技巧性。 这种技巧性不会培养, 强化, 给“我”重要性, 为了地位,位置, 或者其他等等, 这就是世界上 正在发生的事, 当一个人富有技巧的 时候, 他就在这个社会 中非常重要, 因此强化了 自我。
31:55 同时,意识的 另一部分, 是对快感的强烈的 追求的欲望。 所有宗教都说 不要追求快感, 不管是性的 或者其他任何形式的快感, 因此你已经把你的 生命献给了上帝, 克里希纳,或者其他 什么人, 因此压制欲望, 压制恐惧, 压制任何形式的快感。 你知道这一切。 每一个宗教都在 永无止境的讨论这些。 我们说,正相反, 不要压制任何事, 不要躲避任何事, 不要分析你的恐惧。 只是去观察。 因此分析是在 浪费时间, 因为在分析中, 谁是分析者, 谁是被分析之物。 分析者不同于 被分析之物吗? 显然,不是的。 对吗?我想 继续下去。
33:24 所以,绝大多数 人类, 我们中的所有人, 都被困在对快感的追求中, 而当不能获得某种 快感时,就会有仇恨, 你知道随之而来的 一切 ——暴力,仇恨,愤怒, 痛苦,你知道的。 所以,一个人必须 理解这种追求, 为什么全世界 的人类, 都有这种对快感的 强烈的欲望。
34:15 大脑的功能是什么? 它的功能是记录, 就像一个电脑一样去记录。 他记录了一种 快感, 而思想给了它能量, 去追求那种快感。 你跟上了吗? 假设我昨天有 各种各样的快感, 都被记录了下来。 然后思想介入,把他们捡起来, 说,”我需要更多。 “ 思想然后就会追求 更多。 更多就变成了 快感, 因为延续快感 就是给它生命力, 被思想驱动, 不停地想它, 今天或者明天, 再之后等等。 35:44 所以,这就是快感的 运动。对吗? 思想记录 并追求 昨天发生的东西, 赋予它们连续性。 现在,问题是, 是否有可能只记录 绝对必要的事, 不记录其他的一切? 你明白吗? 这对你们有意义吗?
36:37 一个人在学校,大学 被伤害了, 之后,又在家庭中 被伤害。 被伤害的其实是你 关于自己的意象。 对吗? 这个意象被伤害,然后思想就 围绕这个意象构建了城墙, 不想被继续伤害 ——这很简单。 现在,可能完全不记录 被伤害(这件事)吗? 你明白我的 问题吗? 我是在自言自语吗? 或者你 我认为,理解这一切 非常重要, 因为我们在记录如此多 不必要的事, 因而建立起自我, 也就是”我” ——我被伤害了, 我不是我应该的样子, 我必须成为我认为的样子, 等等等等。 37:53 记录的整个过程就在 赋予自我重要性。 对吗? 现在,我们问,是否 有可能只记录 绝对必要的事? 绝对必要的事是什么? 不是心理上构建起的 任何事, 这些都是记忆。 对吗? 我好奇我是否 我们在一起探索吗? 问:是的。
38:42 克:很好,至少有一些人。
38:46 所以,什么是 不必要的?
38:49 什么是必要的? 你明白吗? 什么是必须去记录的, 什么不是? 因为,头脑被这一切 占据了,一直在记录, 因此,大脑 无法安静,宁静, 因为它一直 在记录。 然而,如果有对 什么需要记录的清晰感, 以及什么不需要记录, 大脑就会更安静, 因此,这就是冥想的 一部分 ——不是那些大家讨论的 愚蠢内容。
39:37 所以,什么是必须要 记录的? 一个人心理上记录的 事情 是必要的吗? 你明白我的问题吗? 任何你心理上 坚持的事, 都是不必要的。 通过坚持,记录 这些事, 头脑紧紧抓住 它们, 这给了它一种 安全感, 这种安全感就是 “我”, 因为头脑收集了 所有心理的伤害, 印记,等等, 你知道的 ——我不需要再重复 一遍。 40:45 所以,我们说, 心理上记录任何事, 并坚持它们 是完全不必要的, 你的信仰,教条, 你的经验, 你的愿望,欲望, 所有这一切都是 完全不必要的。 所以,当头脑 只记录必要的事情, 什么是必要的事情? 事物,衣服,住处 ——仅此而已! 你明白吗? 这是对自我 巨大的探索, 因此,这意味着 大脑不再 是“我”的积累。 41:54 因此,大脑更安静了, 它放松了, 因为大脑需要 相当的安静, 但是它在“我”的 安全感中寻找安静, 也就是所有过去纪录 的积累, 也就是记忆, 因此是毫无价值的 ——就像收集很多 已死的灰烬, 然后给予它们极大 的重要性。 我们在一起探究吗? 我们在讨论
42:42 K:一会,女士。 我刚从瑞士 回来, 那里全是意大利和 法国人。
42:56 所以,我们说,只记录 绝对必要的事吗。 如果你能做到它, 这将是一件非同寻常的事情, 因为这样就会有 真正的自由 ——从所有积累的知识, 传统中解脱的自由, 所有构建起来的迷信, 经验, 这个思想依附的作为”我“ 的巨大的结构。 然后”我“就不存在了, 慈悲就能诞生。 你明白吗? 这种慈悲就会 带来清晰感。 有清晰感,就会有 技巧。 当“我”不在时, 这种技巧就会有巨大的重要性。 然后这种技巧会组织 出一种完全不同的 政治结构。 44:14 我们尝试过共产主义, 它失败了。 我们尝试过各种 形式的政府 ——我们说的是全世界, 不只英国, 而是全世界 尝试过 ——共产主义,社会主义, 各种共享这个地球的形式, 等等。 但是它们没有 在根本上解决问题, 也就是拥有慈悲, 清晰感和技巧, 然后组织就会有 完全不同的意义和活力。 然后它就变成了 一件活生生的事, 不是某个政治家 构想的一种模式。 我好奇你们都 跟上了吗! 先生,现在几点了? 十二点十五分。
45:26 所以,我们在说 这样一个事实, 我们意识 和它的内容,必须被 完整的观察, 无选择的觉察, (意识的内容) 也就是我们自身。 你可以对它 深入地, 充分地觉察, 在人与人的关系中, 男人和女人,男孩和女孩, 丈夫和妻子,等等(的关系中)。 只有不再对其他人构建 意象时,这才有可能。 当一个人不再构建 关于妻子,女孩的意象, 或者一个女孩不再构建 关于一个男人的意象时。 46:24 意象就是记录的 因素。 不知道你看到了吗? 你看到这一切了吗? 丈夫和妻子, 或者男孩和女孩, 不只有性相关的 记录, 对快感、体验的追求, 还有对伤害的记录, 记录侮辱、唠叨、 快感, 你知道的,关系中发生的 一切。 而这些记录就成了 意象。 你明白吗? 现在,当男人和女人之间 存在意象时, 就没有关系可言。 47:19 这是记录之间的 关系, 你记录,我也记录, 这些记录就是意象。 现在,如果你完全 不记录任何心理的事, 然后男人女人之间的 关系就完全不同了 ——这很自然。 我不知道你看到这一点了吗? 我们讨论的过程中, 你在这么做吗? 或者只是词语上 接受, 因此你们中的一些 可能认为, 这很符合逻辑, 合理,理智, 或者有些人会 觉得这太难了, 对不起,我不能 追求这一切, 我还是到外边帐篷里唱歌比较好, 或者做些其他的事。 48:07 但是我们是在很严肃 地讨论这一切, 因为这影响到了 所有人类的关系。 哪里有作为记录 的意象, 记录就是意象, 它会带来嫉妒, 焦虑,仇恨,愤怒, 还有发生在人类之间的 种种, 这一切就否定了爱。 对吗?
48:38 现在,对我们大多数 人来说,爱就是 ——你知道它是什么, 我不需要在这里解释。 它是生物的, 也是心理的。 一个人依赖他的妻子, 没有妻子他就会感到孤独, 你丢掉了所有的幸福感, 或者是依赖丈夫。 因此,你记录的越多, 依赖的就越深, 你依赖的越深, 就越恐惧失去。 恐惧面对孤独, 孤独的空虚, 然后就尝试从 孤独中逃脱, 通过各式各样的 娱乐, 宗教的,或者其他的。 49:49 所以,我们说, 哪里有记录, 非必要的记录, 哪里就没有爱。 如果我们要去理解 慈悲的本质, 我们必须探究 爱是什么, 是否存在爱 这件事, 没有任何形式的依赖, 及其中的复杂性, 没有任何快感, 等等,还有恐惧。 接下来的 周六周天, 我们会探讨悲伤, 死亡和冥想。 现在,你们可以 霸凌我了,现在可以了。
51:08 问:先生,你说娶一个妻子 可以摆脱孤独。
51:21 克:先生,我没那么说过。 请仔细听。 我说,当一个人 觉察自身, 会发现存在孤独的 因素, 这和单独 完全不同。 单独(Alone)——这个词 意味着全然一体(All one)。 然而,孤独是和所有事 彻底的隔绝开来。 你感受到了吗?
52:00 问:我感受到了。
52:02 克:先生,不只是你, 所有人类都经历过这些 ——一种彻底的隔绝感, 其中没有和任何 事的关系——你知道的。 你完全迷失了。 我们中的绝大多数人从不 和它共处,理解它,走进它, 相反我们从其中逃开。 也就是,看着孤独, 而不从中逃开。 你知道,当你有 巨大的快感, 你不会从中逃开, 对吗? 你不会说 你会做任何事来 保持住它。 你和它生活在 一起。 同样的,和孤独 完全共处, 没有任何逃离 它的行动。 53:09 然后,从其中, 和某种你不理解 的事共处, 这在生命中具有 巨大的意义, 然后它就会 绽放, 就像一朵美丽的花, 然后就会凋谢。 但是如果你从 中逃开, 或者你强迫自己 理解它,走进它, 你就毁掉了那朵花。 然而,如果你彻底 地和它共处, 那它就会绽放 然后枯萎。 你明白吗?
53:48 问:不,我不明白。 经常,我会想,为什么 我的生活是一团糟? 这就是因为我不想 去结婚。
53:56 克:先生,我没说过, 结婚或者不要结婚。
54:00 问:不,你说, ”和你的孤独共处。“ 这对我来说,就是处在 现在这种烂境地。
54:06 克:不,不。 如果一个人是神经质 的——先生,就让我说一分钟, 如果一个人是神经质的, 而你不知道你是神经质的—— 大部分人都不知道 他们是神经质的—— 但是如果你觉察到 自己是神经质的, 同时不基于这种 神经质行动, 你就结束了它。 当然,这非常简单!
54:37 问:当我神经质时,我如何 能停止基于神经质的行动呢? 我只能把自己锁在衣橱里, 说,”我不会再行动了。”
54:46 克:不,先生,我们 不是在说这个。 我们在说——先生, 请认真听一下—— 就像我说的, 存在聆听的艺术, 不只是聆听 演讲者说什么, 也要聆听自己, 聆听那些鸟, 还有风在树叶间的 运动,等等。 只是聆听。 你知道你自己的观点, 你知道你自己的想法, 但你必须把他们放在 一边, 才能弄清 别人在说什么。 如果你不能这样做, 这就是一种神经质。 但是我确定,我们中的 大多数人,也许,都是神经质的, 但现在,至少这个 早晨,我们可以 放下我们自己的想法, 我们自己的重要性,我们的观点, 只是听一下,并弄清 另一个人在说什么。 55:51 这就是全部了。 另一个人在说,很简单, 就是觉察你自己, 如果你觉察,你就会 发现你是神经质的, 你有这样那样的特点 ——你知道的。 你坚持某个观点,经验, 所有那些重要性 ——只是觉察 这一切。 然后,在这种觉察 中,神经质就会出现, 绽放,然后枯萎 ——如果你给它机会的话。 但是如果你说, “不,我不神经质,我不能行动, 我必须把自己锁起来“, 那你就会给予神经质 越来越多的重要性。 彻底地停止。
56:46 今天早上说这些 够了吗?
56:48 问:不。 克:不?那就等一分钟。
56:50 你说”不“, ——为什么呢? 先生,你看,今天早上 我们的讨论 需要你全部的注意力, 你必须自己非常, 非常深入地探究。 如果你这么做了, 在这一个小时结束后, 你会说,”够了”。
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